Kapan Waktu Tepat Makan Buah untuk Turunkan Berat Badan?

Jakarta, Timohh News. Asupan buah bisa menjadi salah satu kunci bagi Anda yang sedang menjalani program diet. Namun kapan waktu yang tepat mengonsumsi buah untuk menurunkan berat badan? Buah dikenal…

6 Minuman Terbaik Setelah Olahraga, Bantu Turunkan Berat Badan

Jakarta, Timohh News — Olahraga teratur sebaiknya ditunjang dengan minuman yang membantu pemulihan pasca olahraga sekaligus membantu menurunkan berat badan. Lihat rekomendasi. Makanan atau minuman yang dikonsumsi setelah berolahraga sangat…

7 Sayuran Ini Tinggi Protein, Cocok buat Hempaskan Lemak Perut

Jakarta, Timohh News — Protein adalah salah satu nutrisi terpenting untuk menurunkan berat badan. Daging dikatakan sebagai sumber protein terbaik. Namun, sebenarnya ini lebih dari sekedar daging. Sayuran juga merupakan…

5 Cara Minum Air Kelapa untuk Menurunkan Berat Badan

Jakarta, Timohh News – Apakah Anda ingin memiliki tubuh ideal? Minumlah hanya air kelapa! Pelajari cara minum air kelapa untuk menurunkan berat badan. Air kelapa diketahui menawarkan beberapa manfaat. Bagi…

7 Sayuran Terbaik untuk Usir Perut Buncit, Enak dan Mudah Didapat

Jakarta, Timohh News Menurunkan berat badan dengan makanan bergizi seperti serat. Berikut beberapa sayuran terbaik untuk menghilangkan lemak perut. Menciptakan rutinitas makan yang sehat memiliki banyak manfaat. Anda tidak perlu…

Catat, 7 Rekomendasi Menu Sarapan yang Bagus untuk Diet

Jakarta, Timohh News — Kalaupun makan, Anda tidak disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan, termasuk sarapan pagi. Tak perlu panik, simak daftar makanan sarapan yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan. Sarapan…

Batasi Nasi 3 Sendok per Hari saat Diet, Amankah?

Jakarta, Timohh News — Penurunan berat badan Aurel Hermansyah pun menjadi perbincangan di kalangan netizen. Istri Atta Halilintar berhasil menurunkan berat badan hingga 15 kilogram (kg). Salah satu yang menarik…

Cerita Diet ala Marshanda, Ampuh Turunkan BB Belasan Kilogram

Jakarta, Timohh News — Aktris Marshanda menjadi pusat perhatian saat berhasil menurunkan berat badannya. Puasa Nabi adalah rahasia diet Marshanda. Menariknya, santapan ini dibuat oleh pemeran telenovela Bidadari ini dengan…

5 Menu Sarapan Terburuk, Wajib Dihindari untuk Usir Perut Buncit

Jakarta, Timohh News — Sarapan merupakan momen penting dalam mengontrol asupan makanan sepanjang hari. Anda yang ingin menghilangkan perut kembung sebaiknya menghindari sarapan terburuk yang tercantum di bawah ini. Bagi…

Berapa Lama Jalan Kaki per Hari untuk Mengecilkan Perut Buncit?

Jakarta, Timohh News – Anda bisa menghilangkan lemak perut hanya dengan berjalan kaki. Berapa lama jalan kaki untuk mengecilkan perut buncit? Jalan kaki dianggap olahraga ringan. Tidak membutuhkan banyak biaya,…